הכללות - זיהוי מלכודות חשיבה
9.90 ₪מחיר
קטגוריה: טיפול CBT - מלכודות חשיבה.
אוכלוסיות: מתאים לכל הגילאים.
הכללה הינה אחת ממלכודות החשיבה של המוח שלנו, והיא מאופיינת בנטייה שלנו לקחת אירוע שלילי בודד ולהסיק ממנו מסקנה שלילית גורפת, לעתים הרבה מעבר למצב.
תרגיל זה מסייע לזהות את ההכללות בדפוסי החשיבה של המטופל במטרה להעלות אותם למודעות ולעבוד על גמישות החשיבה.
מה מקבלים בהזמנה?
* טופס ליישום התרגיל (הקובץ נשלח במייל)
* קישור לסרטון הדרכה ליישום התרגיל.