תוויות
9.90 ₪מחיר
קטגוריה: זיהוי מלכודות חשיבה - CBT
אוכלוסיות: מגיל 8 / צעירים
כולנו נוטים להצמיד "תוויות" חיוביות ושליליות לעצמנו (לדוגמא: אני מצחיק/ה, אני עצלן/ית,
אני טיפש/ה וכו').
התרגיל מסייע למטופל/ת לזהות אילו תוויות הוא/היא מצמיד/ה לעצמו/ה ולחשוב מתי התוויות האלו נכונות או שגויות לגביו/ה.
מה מקבלים בהזמנה?
- טופס ליישום התרגיל (נשלח קובץ PDF במייל).
- קישור לסרטון הדרכה ליישום התרגיל עם דוגמאות.