אבודים? העיקר:להיכנס לפעולה!

חידה:

שני צפרדעים עמדו על ענף של עץ גבוה שליד הנהר. אחד אמר: "אני קופץ". כמה צפרדעים נשארו על הענף?? ....

שניים!! הדרך ממחשבה (או הצהרה) לפעולה היא לא תמיד פשוטה. הרבה פעמים אנחנו חושבים ומתכננים דברים בראש, מתלבטים, "האם זו הדרך הנכונה עבורי? האם באמת אני רוצה את זה? האם אני אהיה טוב בזה?" ואז... לא ממש עושים משהו בנידון. השבוע קראתי ספר מקסים ומלמד של ברברה שר, המזכירה לנו שחוסר פעולה לא נובעת מהתלבטויות אלא, מפחד!! וכל פעם שלא פועלים לכיוונים שאנחנו רוצים, הערך העצמי שלנו יורד ויורד... להיכנס לפעולה, גם אם לא ממש ברור לנו מה הכיוון הנכון, יעזור לנו הרבה יותר מלשבת ולהמשיך לחשוב... אפילו פעולה בכיוון הלא נכון מעניקה לנו ידע. אנחנו נרגיש שהערך העצמי שלנו עולה, כי אנחנו לפחות מתמודדים עם הפחד. "תנסה קודם, תחשוב אחר-כך"... איך תדע את הכיוון הנכון אם לא תפעל ותנסה? פשוט לא תדע...

אני מזמינה אותכם להעז, לנסות וללכת על זה! להשאיר מאחור את התקיעות, הפחדים וה"מה יגידו", להתקדם לקראת המטרות שלכם ולהגיע להישגים שתמיד רציתם! אם תרצו ליווי והכוונה במסע שלכם, אני כאן!

שואנה אשכנזי אימון אישי ותעסוקתי - טיפול CBT - סדנאות

טל: 054-7927110

joashkenaz@gmail.com